ВАЖНО: Каждой молодой маме, даже если она планирует самостоятельно заниматься грудничковым плаванием с малышом, обязательны хотя бы несколько занятий со специалистом. Он научит правильно брать ребенка, покажет правильные движения и приемы при плавании, научит регулировать температуру воды. В таком нежном возрасте неверная поддержка может навредить малышу, и задача специалиста научить родителей все делать правильно.
Аквапатронаж проводится с двух недель от рождения, либо после того, как отпадет корочка с пупка. Достаточно, как правило, 1-2 занятия в неделю.
Аквапатронаж полезен каждому малышу с первых недель жизни:
- это самая щадящая и при этом эффективная нагрузка для хрупкого организма младенца - ведь вес его в воде в разы легче;
- пребывание в воде помогает снизить послеродовой стресс как для малыша, так и для мамы, особенно это важно для мам после кесарева сечения или осложнений, ведь им трудно нагибаться и держать спину согнутой;
- плавание укрепляет опорно-двигательный аппарат;
- успокаивающе влияет на неустойчивую нервную систему младенца, улучшает его сон, настроение и аппетит;
- упражнения в воде - важный фактор закаливания, поскольку только половина тела малыша находится в воде; совершая перевороты и плавательные движения ребенок получает комфортный для себя перепад температур;
- благодаря плаванию лучше развивается и укрепляется сердечно-сосудистая система ребенка;
- ныряние при плавании под руководством специалиста способствует вентиляции легких, позволяет увеличить объем легких малыша, способствует обогащению организма кислородом - во время ныряния ребенок задерживает дыхание, и в это время мозг обогащается кислородом и улучшается кровообращение;
- плавание укрепляет весь организм малыша в целом, в том числе снижает риск кожных и простудных заболеваний.
НЕВРОЛОГИ часто рекомендуют аквапатронаж со специалистом по грудничковому плаванию.
Плавание:
- снижает гипертонус;
- способствует лечению гипотонуса;
- помогает не усугубить врожденные проблемы костно-мышечной системы;
- является частью комплексного лечения таких заболеваний, как кривошея, ДЦП, дисплазия и пр;
- помогает быстрее окрепнуть и адаптироваться малышам, родившимся с маленьким весом или с помощью кесарева сечения.
Как начать занятия плаванием?
Первый раз специалист по аквапатронажу приезжает к вам и вашему малышу для того, чтобы:
- познакомиться с вами в привычной для ребенка среде;
- изучить всю информацию об особенностях рождения и первых недель жизни малыша, о проблемах и особенностях здоровья, если они есть;
- не менее важно понаблюдать за привычными для ребенка движениями мамы, как она держит ребенка, как качает;
- изучить режим дня и выбрать оптимальное время для аквапатронажа - это обязательно должно быть время бодрствования;
- подготовить место для занятий плаванием - это обязательно должна быть полноценная ванна, а не детская ванночка.
После этого визита специалист определит график аквапатронажа, количество посещений в неделю.
Аквапатронаж дома, или плавание в специализированном бассейне?
- дома привычная для ребенка обстановка, и не придется никуда ехать с малышом;
- в домашней ванне не понадобится аквапамперс, малыш может спокойно плавать без него;
- время можно выбрать оптимальное для малыша и мамы - например, дети отлично спят после аквагимнастики, и мама тоже точно сможет отдохнуть.
Самое главное: ГРУДНИЧКОВОЕ ПЛАВАНИЕ - это ОГРОМНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ и для малыша, и для мамы!
В МЦ “Наша радость” аквапатронаж ведет Ангелина Денисовна Русских, специалист по грудничковому плаванию и адаптивной физической культуре.
Запись на первый выезд на дом по т. 46-22-33.
Аквапатронаж ведется по рекомендации и назначению специалиста (педиатра, невролога)