Адаптивная физическая культура

Современные дети слишком много времени проводят с гаджетами и компьютерами, и, как следствие, очень мало двигаются. По статистике, коронавирусную инфекцию тяжелее переносят люди, которые вели малоподвижный образ жизни. Адаптивная физическая культура помогает укрепить иммунитет, поэтому она особенно важна в период пандемии.

Адаптивная физическая культура помогает как здоровым детям, так и детям с заболеваниями самой разной степени сложности. АФК помогает укрепить организм, исправить многие проблемы со здоровьем, улучшить физическую форму. Проходить курс АФК можно и нужно в любом возрасте, это очень важно для правильного развития организма.

АФК используют как для коррекции имеющихся отклонений, так и для их профилактики. Часто при регулярном прохождении курса у грамотных специалистов, АФК дает не меньший лечебный эффект, чем медикаментозное воздействие.

Кто и когда направляет на курс АФК.

Направить ребенка на АФК может практически любой врач, но чаще всего это невролог или педиатр.

АФК рекомендуют:

• здоровым детям, чтобы стимулировать работу всех систем и органов, улучшить обмен веществ, укрепить иммунитет, сформировать осанку;
• детям с отклонениями в состоянии здоровья, в том числе хроническими, с поражением сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, опорно-двигательной систем организма.

Родители могут обратиться в МЦ «Наша радость» для получения ребенком курса АФК, если они считают важным:

• правильно сформировать осанку;
• помочь нормальному развитию костей и суставов,
• развить и укрепить мышцы спины;
• улучшить координацию движений и подвижности суставов;
• избежать сколиоза;
• скорректировать плоскостопие;
• улучшить работу сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и иммунной систем организма;
• повысить общую выносливость и силы детского организма.

Если у вашего ребенка есть проблемы с пищеварением и ожирением, если есть нарушения опорно-двигательного аппарата, обязательно регулярно проходите курс АФК.

Показания к обязательному назначению АФК.

• восстановление после травм;
• хронические болевые синдромы;
• заболевания позвоночников и суставов;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• хронические болезни органов дыхания;
• нарушения осанки;
• различные формы плоскостопия;
• избыточный вес;
• длительная гиподинамия.

К адаптивной физической культуре есть противопоказания, при обращении в МЦ «Наша радость», вас проконсультирует врач. Если такие противопоказания в вашем случае есть, вам предложат альтернативные процедуры и способы лечения и восстановления.