ул. Герцена, 17
ул. Р. Люксембург, 56
ПН-ПТ 08:00 - 20:00
СБ 08:00 - 18:00
ВС 08:00 - 16:00
Милисевич Ксения Олеговна
Нейропсихолог, Йога
Услуга Стоимость
Курс микрополяризации 14000 руб.
Запись на прием

Йога

Йога - мощная, трансформирующая практика.

Йога - универсальная система развития человека. Занятия подойдут мужчинам, женщинам, детям. Многие отечественные и зарубежные медийные личности практикуют йогу: Мадонна, музыкант Борис Гребенщиков, глава Сбербанка Герман Греф, доктор биологических наук, профессор МГУ и телеведущий Николай Дроздов и многие другие. Ученые, музыканты, актеры, бизнесмены - выбирают йогу за ее комплексный подход к телу и духу человека.

Йога не про ноги за ушами, невероятную гибкость или сидение в позе лотоса. Йога прежде всего про здоровье. Здоровье - физическое, психологическое, социальное.

Занятия в МЦ Наша радость включают в себя:

  • Суставную гимнастику;
  • Техники МФР (миофасциальный релиз);
  • Дыхательные упражнения;
  • Комплекс базовых асан (положение тела);
  • Этап отдыха под живые звуки глюкофона.

Зачем йога детям?

Затем же, зачем и взрослым. Тот факт, что их тело меньше, чем наше, не делает их проблемы менее значимыми.

  • Ребенок во время занятия может решить целый комплекс задач:
  • Снять напряжение, связанное с адаптацией в д/с, школе, конфликты в семье и т.д.;
  • Профилактика сколиоза, плоскостопия;
  • Развить наиболее важные физических качества, такие как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила;
  • Установить доверительные отношения с родителем/близким (парная йога).

Ребёнок на занятии не просто развлекается, а совершает осознанное движение к пониманию себя: своего тела, своего внимания, своего дыхания.
На занятиях парной йоги родитель и ребёнок учатся доверять партнеру, практикуют умение слушать и слышать друг друга, обучаются принимать особенности и уникальность друг друга.

Одной из задач на занятиях йоги является передача простых и эффективных техник для регулярного самостоятельного выполнения дома. Ведь только регулярная практика приносит ощутимые результаты.

Занятия проводит сертифицированный инструктор йоги, дефектолог, нейропсихолог - Милисевич Ксения Олеговна. Психолого-педагогическое образование и опыт работы с детьми позволяют инструктору выстроить занятие с учетом особенностей детской психологии.

Запись на йогу по т. 46-22-33.

ЦЕНЫ НА ЙОГУ: Первое занятие — 1000 рублей. Абонемент от 4 занятий — 800 рублей за занятие.

Расписание работы
Расписание и режим работы специалистов может меняться по не зависящим от администрации медцентра причинам.
Мы стараемся вносить изменения на сайт как можно оперативнее.
Уточнить расписание на текущий день или неделю можно по телефонам 462-233, 222-135
СпециальностьСпециалист18.10.202119.10.202120.10.202121.10.202122.10.202123.10.202124.10.2021
Нейропсихолог Милисевич Ксения Олеговнас 15.00с 12.00с 12.00с 15.00с 12.00
СпециальностьСпециалист25.10.202126.10.202127.10.202128.10.202129.10.202130.10.202131.10.2021
Нейропсихолог Милисевич Ксения Олеговнас 15.00с 12.00с 12.00с 15.00с 12.00

Оставить заявку
на прием